Фитнес-туры для похудения  

Фитнес-тур – это сочетание активного отдыха и фитнеса. В настоящее время активно пропагандируется здоровый образ жизни и пляжный отдых теряет интерес у туристов. По проведенному нами опросу 80% людей боятся набрать вес вовремя отпуска. Фитнес-туры отлично подходят для людей, которые хотят не только вести активный обрах жизни, но и похудеть.  

ТУРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 

Туры для похудения для тех, кто хочет не только похудеть, но и привести тело в порядок.  

Такие туры имеют различную направленность, которую вы выбираете в зависимости от ваших предпочтений.  

Программа таких туров, направлена на похудение и строится из таких этапов как:  

  • проживание в комфортабельном отеле или доме с хорошей инфраструктурой 

На рисунке 1 показан отель нашего фитнес-тура в Кисловодске.  

Рис.1 Комфортабельный отель 
  • специально разработанное правильное питание  

Правильное питание разрабатывается на основе ваших индивидуальных предпочтений, противопоказаний и целей.  

  • Диагностика физических кондиций (рис.2) 
  • Диагностика физических кондиций в таких турах нужна для:  
  • Подбора правильной нагрузки  
  • Замеры тела до и после тура, чтобы проверить эффективность тура для похудения 
  • Выявление индивидуальных особенностей  
Рис.2 Фитнес-тестирование 
  • тренировки (рис.3) 

Главная направленность тренировок на туре для похудения – это жиросжигание и укрепление мышечного аппарата. Квалифицированный тренер составит программу подготовки в соответствии с вашими индивидуальными особенностями.  

Рис.3 Тренировки 
  • пешие или велосипедные прогулки по красивым местам местности (рис.4) 
Рис.4 Пешие прогулки 
  • занятия по плаванию в бассейне или на море 
  • лекции по основным правилам здорового образа жизни  

На рисунке 2 вы видите, как внимательно участники тура слушают лекции по правильному питанию на наших фитнес-турах 

Рис.5 Лекция по правильному питанию 

Основная направленность лекций – нутрициология и правильное питание.  

  • СПА процедуры и массаж  

В комплексе с тренировками и правильным питанием отлично сочетается массаж и банные процедуры.  

  • поездки на экскурсионные программы данной местности(рис.6) 

В таких турах плюсы экскурсионных программ в том, что вы будете ездить по нестандартным местам и в малых группах с личным гидом.  

Рис.6 Экскурсии нашей команды 
  • отличные вечера в компании единомышленников  
  • знакомство с новыми людьми  

В заключение хотим сказать, что главное преимущество в таких турах – это то, что трудно самостоятельно начинать тренировки, а на таких турах будет компания единомышленников, с которыми вы вместе будете тренироваться. В такой компании вы будете ощущать полный комфорт и получать удовольствие от процесса.  

 

Наши туры можно посмотреть 

Фитнес-туры в Кисловодск 

Наши статьи можно посмотреть 

 

Posted by admin