Кисловодск

Мы прибываем в Кисловодск, размещаемся в спортивно-гостничном комплексе «Вершина 1240», знакомимся и проводим первую вводную тренировку в тренажерном зале

Первая достаточно серьезная и интенсивная, но в то же время очень интересная интервальная тренировка. Днем мы идем гулять в центр Кисловодска и знакомится с этим замечательным городом. Также мы посетим питьевой бювет, чтобы познакомится с еще одной «изюминкой»  Кислвоодска — минеральной лечебной водой «Нарзан». Вечером мы приготовили для вас лекцию «Рациональное, сбалансированное питание».

Кисловодск славится своими маршрутами для пеших оздоровительных прогулок. Наши прогулки — это еще и самая настоящая физическая нагрузка, а проходят они по самым живописным местам. В третий день мы отправляемся через ущелье к Медовым водопадам, которые поразят твое воображение! И, конечно, после интенсивной дневной прогулки вечером мы проведем стретчинг, который прекрасно расслабит твои мышцы!

Мы познакомимся с кроссфитом, сочетающим в себе элементы из тяжелой атлетики и высокую интенсивность тренировки и многие интересные упражнения для того, чтобы сделать мышцы сильными, а движения четкими и скоординированными.

Мы познакомим тебя с еще одним пешим маршрутом до горы Большое седло, а также вечером тебя ждет очень интенсивная и очень интересная тренировка «Табата».

Мы побываем в уникальном природном курорте всего в шести километрах от горы Эльбрус — Джилы Су. Непердаваемые ощущения гарантированы! А вечером тебя ждет прощальный вечер и небольшой сюрприз.

Отъезд