Фитнес-тур в Крым
Фитнес- тур – это идеальное сочетание фитнеса и отдыха. В настоящее время активный отдых набирает большую популярность. Мы создали для вас тур, который хотят многие.
Итак, представляем вашему вниманию фитнес-тур в Крым с 15 – 21 августа 2020 года.
ПОЧЕМУ КРЫМ
Главный ответ – удивительная природа. Теплое море, красивые горы, леса, поля, каньоны, водопады и озера и конечно архитектура – все это можно увидеть в Крыму. Сочетания горного и морского воздуха, а также хвойные деревья положительно влияют на организм.
ПРОЖИВАНИЕ
Участники фитнес-тура будут проживать в эко-отеле «Альпийская долина» (рис.1)
Отдых от городской суеты и полная перезагрузка с прекрасными ландшафтами.
ПРОГРАММА ФИТНЕС-ТУРА
День 1
Встреча группы в аэропорту Симферополь и трансфер до отеля.
Вечером вас ждет открытие тура, знакомство с командой, мы ответим на все вопросы, расскажем о планах на тур. Далее наш тренер проведет лекцию о правильном питании, проведет замеры тела с фотопротоколом и пообщается про медицинские противопоказания с каждым. И после проведем первую пробную тренировку.
День 2
Во второй день с утра вас ждет утренняя пробежка +фитбокс
Также в течения дня будет еще функциональная и статическая тренировка совместно с посещением моря ли бассейна.
День 3
В этом день мы начинаем день с утренней пробежки, днем вас ждет функциональная и статическая тренировка совместно с посещением моря ли бассейна. Вечером на закате будет стретчинг, где тренер расскажет о пользе занятий стретчингом в вечернее время.
День 4
На четвертый день мы отправимся с вами на пешую прогулку – водопады Джур-Джур (рис.2)
Далее будет функциональная и статическая тренировка совместно с вечерним стретчингом и посещением моря или бассейна.
День 5
В этом день мы начинаем день с утренней пробежки, днем вас ждет функциональная и статическая тренировка совместно с посещением моря ли бассейна. Вечером на закате будет стретчинг.
День 6
День начинается с утренней пробежки, днем вас ждет функциональная и статическая тренировка совместно с посещением моря ли бассейна. Вечером на закате будет стретчинг
День 7
В этом день мы начинаем день с утренней пробежки, днем вас ждет функциональная и статическая тренировка. Вечером мы подводим итоги и награждение победителей подарками. А также прощальный вечер.
Также обращаем ваше внимание, что тренировки вас ждут с разным оборудованием.
Оставить заявку на тур можно по ссылке
В заключение хотим сказать, что специальная физическая подготовка не нужна. Наша программа разработана для любого уровня физической подготовленности.
Наши туры можно посмотреть
Восхождение на Эльбрус
Трекинг по Лекийской тропе
Наши статьи можно посмотреть
О нашей команде, отзывы и видеоролики после туров можно посмотреть на нашем канале
